(cmp冠军官网)cmp冠军_cmp冠军西甲希洪竞技主赞助商 (cmp冠军官网)cmp冠军_cmp冠军西甲希洪竞技主赞助商

(cmp冠军官网)cmp冠军
您当前所在位置:首页 > [cmp冠军官网力荐米乐200]初中部 > (cmp冠军官网)cmp冠军>> 关注
(cmp冠军官网)cmp冠军

滴滴!你的健康小贴士上线啦!

更新时间:2020-12-22 08:59:49点击次数:294次字号:T|T

图文:陈倩 刘佳 黎琪

编辑:胡家琪

责任编辑:李婧


图片
大雪已过,气温逐渐下降,随着冬季的到来,冬春季常见传染病又开始在这寒风中肆虐,细菌、病毒又开始张扬着自己的存在了。别慌!您的健康小贴士上线啦!

微信图片_20201222084512.jpg






图片


出现哪些症状要引起警惕?


PREVENTION OF VIRUS
图片


发热:尤其是连续发热多天;

鼻炎症状:搓鼻子、打喷嚏、流鼻涕;

喉咙不舒服:喉咙干、痒、痛,咳嗽:多为阵发性,每次咳嗽声数可能不是很多,但会比较频繁,而且多是干咳。

其他不适:怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛,乏力等。


你的健康小贴士来啦!!!


微信图片_20201222084523.gif


图片
1
流行性感冒



微信图片_20201222084532.jpg

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,其临床特点为起病急、全身中毒症状明显,如发热、头痛、全身酸痛、软弱无力。而呼吸道症状较轻,主要通过飞沫传播,传染性强,但病程短,常呈自限性。

图片


预防措施:

1.注意室内通风:居家保持室内空气流通,流感流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.注意个人卫生:咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、手帕或衣袖内侧等掩住口鼻,避免飞沫传播;经常洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

3.注意饮食,多喝水:饮食应清淡又富含营养,可适当补充维生素及微量元素。每天喝水应不少于1800毫升,但不要喝含糖饮料。

4.适度进行有氧运动:可选择散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动,提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。

5.流行期间要注意:流行期间如出现流感样症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

6.减少焦虑和压力,保证充足睡眠:孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升,导致免疫系统反应降低。儿童每天不少于8小时的睡眠时间,而且需要在没有夜灯的黑暗环境中,才能保证褪黑激素分泌,使他们得到充足休息,从而增强免疫力。

7.天气变化,注意加减衣服:秋冬气候多变,注意加减衣服,做好防寒保暖,避免着凉感冒。

8.接种流感疫苗。



图片
2
水痘



水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,具有高度传染性,多见于儿童,经飞沫或接触传染,在全世界范围内都有传播。临床特点为皮肤黏膜相继出现和同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂等各类皮疹,感染后可获得持久免疫力。

微信图片_20201222084541.jpg


图片

预防措施

1. 接种水痘疫苗是最有效,最经济的预防措施;

2. 流行期间与孩子不去人多的公共场所;

3. 经常开窗通风等也很重要。


图片
3
手足口病



微信图片_20201222084548.jpg手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。


图片

预防措施:

1.外出回到家,第一件事一定是先洗手,尤其是成人,虽然不易感染手足口病毒,但可能是病毒携带者,回到家一定要洗完手才能接触孩子。

2.勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3.对孩子经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。

图片


图片
4
新冠肺炎



新型冠状病毒肺炎是一种急性感染性肺炎。以发热、干咳、乏力为主要表现。

少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。预防措施:

微信图片_20201222084607.jpg

1.勤消毒,多通风;若出门,戴口罩。

2.减少接触公共场所的公共物品,饭前便后用洗手液或香皂流水洗手。

3.避免用手接触口鼻眼打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

4.新型冠状病毒感染可疑症状包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力,恶心呕吐等,出现上述症状时应根据病情及时到医疗机构就诊。


微信图片_20201222084613.jpg


为营造更安全更健康的学习环境

我们这样做:


图片

做好晨、午检、每天两次测量体温

因病缺课登记、追踪


微信图片_20201222084618.jpg


做好通风、消毒






图片

天气转凉,萍乡网址提醒家长朋友们和孩子们注意防寒保暖,做好冬春季常见传染病的预防工作,让我们健康快乐的享受冬日美好,期待今年第一场雪的到来!


微信图片_20201222084637.jpg


东升教育

以诚待人    自强不息

办学生喜欢的百年名校


芦溪外国语学校 ((betcmp冠军西甲)幼儿园,小学、初中)

Luxi Foreign Language School      

体育:0799-7556666

招聘:0799-7556968

网址:www.lxwgyxx.cn


湘东云程网址(小学、初中)

Xiangdong Yuncheng Experimental School

体育:0799-3420666

招聘:0799-3439254

网址:www.xdycsyxx.com


萍乡网址((betcmp冠军西甲)幼儿园、小学,初中)

Pingxiang Experimental School    

体育:0799-6670000

招聘:0799-6670176

网址:www.ookkeeaapp.com


萍乡经开区东升高级中学(初中、高中、艺体[cmp冠军注册]高中部)

Pingxiang Dongsheng High School

体育:0799-6692222

招聘:0799-6692022

网址:www.ookkeeaapp.com


萍乡经开区英伦国际学校((betcmp冠军西甲)幼儿园、小学、初中、高中)

Pingxiang British  Academy

体育:0799-6692082

招聘:0799-6692022

网址:www.beapx.net


萍乡网址女子中学(初中,高中)

Pingxiang Experimental School for Girls

体育:0799-6692222

招聘:0799-6692022

网址:www.ookkeeaapp.com


总校热线:电话:0799-6692013 0799-6665555

短信:18179916699

邮箱:[email protected]

微信:东升教育平台

东升教育编辑广告部:0799-6665555


东升教育集团心理咨询预约

电话:0799-6692040

时间:周一至周五上午8:00-12:40

下午14:00-17:00

cZHGUmku_XVEb.jpg


(编辑:psadmin)
0 条评论
不想登录?直接点击发布即可作为游客留言。
小升初
成绩查询
小升初
成绩查询